Para mí, el crecimiento personal es una actitud. La de mirarnos con un potencial de mejora constante, la de ir dotándonos de unas herramientas que nos permitan mejorar la calidad de nuestra vida.

La vida puede ser fácil o puede ser muy difícil…gran parte depende de nosotros y de nuestra actitud frente a ella.

En este espacio, comparto contigo reflexiones propias y de muchos autores que son maestros e inspiración.

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¿Quieres o quieres querer?

Cuando no hay nada urgente, aparece lo importante

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Blue Monday (català)

Carta al “yo” del futuro

Compasión

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¿Qué hacer si tienes un ataque de ansiedad?

¿Tienes ansiedad? ¡Escúchame!

Nuestros pensamientos crean nuestra realidad. Lo que pienso, lo creo y, tal como pienso, siento.

En el mundo del ego (carácter, pensamientos, creencias), vivimos en una montaña rusa de emociones.

La evolución en este sentido, consiste en aprender a conducir nuestra vida desde la Consciencia (Yo Superior, Esencia…), para que no seamos esclavos del ego.

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Gestión de las emociones I

Gestión de las emociones II

Gestión de las emociones III

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Culpa y vergüenza, dos emociones que no sirven para nada

La pareja es una elección para valientes ;D

Puede ser una fuente de sufrimiento o de bienestar, depende de la Consciencia y la capacidad de superación de l@s integrantes.

Independientemente de si hay hijos o no, ya es una familia creada.

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Recital de collejas

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Resumen del libro “Aprendiendo a amar” de Covadonga Pérez Lozana

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Más tantra y menos porno

Tener o no tener hijos es una de las decisiones más importantes en la vida.

La visión edulcorada y sin derecho a queja de la maternidad/paternidad está muy arraigada.

Para poder vivir la crianza de manera adaptativa, es importante hacerlo de manera Consciente y encontrar la manera de integrarla en la vida sin que la tome por completo.

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