Taller práctico de autoestima

Si quieres aprender a priorizarte, cuidarte, conocerte, potenciarte…, y mucho más, te animamos a descubrir nuestro taller de autoestima, un curso que te brindará las herramientas necesarias para orientar tu vida utilizando tu brújula interior.

Tener la autoestima baja está detrás de gran parte de los problemas de nuestra vida.

La autoestima está íntimamente ligada a la relación que establecemos con nosotros mismos. Comienza a formarse durante la infancia y se va desarrollando a medida que vamos forjando nuestra propia identidad.

No hay duda de que las experiencias que vivimos y las opiniones o las valoraciones de los demás pueden determinar la manera de vernos a nosotros mismos. En este proceso, puede que nuestra autoestima se vea afectada.

Sentir la necesidad constante de aceptación, notar una importante falta de confianza en uno mismo o autoboicotearse pueden ser algunas de las consecuencias más notables de que alguna cosa falla. Trabajar la autoestima conectando con tu interior es básico para tener una relación saludable contigo mism@ y, en consecuencia, también con los demás.

Este taller tiene un formato totalmente práctico, pretende acompañarte para que des los pasos necesarios para orientar tu vida utilizando tu brújula interior, desde hacerte responsable de ti y de lo que ocurre en tu vida.

Para ello, trabajamos con grupos reducidos para garantizar el mejor acompañamiento y, además, fomentamos actividades y ejercicios en un clima agradable y acogedor.

En este taller de autoestima, nos centraremos en los siguientes ámbitos:

• Trabajaremos para alinearnos con lo que queremos, con los límites, las creencias limitantes, el cambio y con hacerte responsable de tu vida.
• Cuando aprendes a ser coherente contigo mism@, a poner los límites que necesitas, a priorizarte, cuidarte, conocerte, potenciarte… tu vida cambia. ⁠
• Este taller es muy práctico y pretende acompañarte para que des los pasos necesarios para orientar tu vida utilizando tu brújula interior, desde hacerte responsable de ti y de lo que ocurre en tu vida.⁠

Los ejercicios se realizan de manera individual para que lo vivas de forma íntima.