Gestiona tus pensamientos y
emociones con consciencia

Este taller tiene un formato totalmente práctico y dinámico. Trabajamos con grupos reducidos para garantizar el mejor acompañamiento y, además, fomentamos actividades en un clima agradable y acogedor.

 

Estos son los objetivos en los que nos centraremos:

  • Realizaremos un viaje dinámico por las emociones hablando de la gestión que hacemos normalmente desde el EGO, pensamientos, emociones y estados de ánimo que dependen de él. Cuando estamos en el ego, las emociones nos dominan y perdemos las riendas de nuestra vida.⁠
  • Trabajaremos de forma práctica cómo podemos colocarnos en la CONSCIENCIA para tomar las riendas y aprender a gestionar pensamientos y emociones.⁠
  • De esta manera, podremos pasar de tener una vida de montaña rusa emocional a sentir mucha más paz y estabilidad en las emociones. ⁠Incluso vamos a desarrollar la habilidad de aprovechar el componente motivacional de las emociones para usarlas en nuestro favor.
  • Además de las prácticas, que nos permitirán trabajar algunos temas emocionales pendientes, también os proporcionaré material para que podáis seguir repasando y avanzando desde casa.⁠

 

Los ejercicios se realizan de manera individual para que lo vivas de forma íntima.⁠

 

Próximas fechas

FECHA POR CONFIRMAR

Formato presencial en Badalona

(C/ Francesc Layret, 119 2º 2ª).

PLAZAS LIMITADAS

Precio por confirmar

Esta web utiliza cookies propias para su correcto funcionamiento. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad